Van úgy, hogy érzelmeink túlnőnek személyiségünkön. Voltál már úgy, hogy alábecsülted magadat,a képességeidet és ezért eszedbe se jutott kipróbálni magad olyan dolgokban,amikre már régóta vágytál és titkon irigykedtél a szomszéd, a barát, a munkatárs sikereire, pedig....valószínűleg, te sokkal jobban meg tudtad volna oldani a feladatot, amit a főnök inkább a kedvenc munkatársadra testált, mint inkább terád?

Ismerős?

Sosem gondolkodtál el rajta, hogy ezen hogyan lehet segíteni?

Na nem azt értem ez alatt, hogy most máris iratkozz be egy  - Hogyan,ne szabotáljuk magunkat! - Dr. Coach méregdrága tanfolyamára, ami 8 szemeszteres és majd évek múlva talán lesz valami eredménye, de ő addig is jól megél belőled, mert amúgy neki is be kell fizetnie a sárga csekkeit, esetleg a Kanári szigeteki utazásait a családjával (nincs is ebben semmi rossz, hisz jót teszel vele - a karma majd visszaadja, neked is a bőséget, csak az nem mindegy miből...)

Ha még nem gondoltál ennél sokkal kézzelfekvőbb, újszerűbb (na, nem is annyira, inkább elfeledett) dologra, akkor egyet alább megosztok veled kedves olvasóm.

Nem titok, hogy én az illatok szerelmese vagyok. Az előbb

David Attenborough's Kingdom of Plants c. növényekről szóló

sorozatát néztem és ismét ámulatba ejtett a növények világa. Mennyi mindent nem tudunk róluk. Természetesnek vesszük, hogy nekünk illatoznak. Gyönyörködünk bennük a kertünkben (a szerencsések), kimegyünk az erdőbe feltöltődni, futni, erdőfürdőzni (igen - a modernebbek már ezt teszik).

De nem tekintjük őket igazán aktív élő lényeknek (szándékosan írtam külön). Nagyon keveset tudunk róluk az állatvilághoz képest. Mert nem nyávognak, ugatnak, dörgölőznek. Nem kell őket etetni (eteti őket az éltető eső), max. locsolni a cserepeseket - amennyiben nem feledkezünk meg róluk (és akkor szerencséjük is van).

Nos kedveseim, nem is akartam ennyit írni, de úgy összejött.

Arra az érzésre ha túlzottan alábecsülöd magad van egy nagyszerű növény - a pacsuli. Igen ez most nem kamu és nem is arról szól, amikor valami egy "összetákolt bűzőrlemény"...

A pacsuli, mint növény, így néz ki:

Pogostemon cablin (latin név)

A növény leveleit használják lepárláshoz. Nem magyarországi növény. Itt ne keresd! 

Sok mindenre használható a belőle kinyert illóolaj - rovarölő, antidepresszáns, gombaellenes, vízhajtó és lecsendesítő. 

No, ha ebből az illóolajból felhasználsz egy kis adagot (belélegzed, magadra kened), akkor alábecsült tulajdonságod tova szállhat és megnövekedhet az önértékelésed.

Nem kell elhinned nekem. De ha akarod, ki is próbálhatod:)

Huanarpo macho közepes méretű bokros fa (10-12 m magas), szép vöröses-narancssárga virágokkal. Őshonos Peruban és nagy mennyiségben megtalálható a Marañón folyó völgyében. Friss hajtásait évszázadok óta használják a férfi nemi működés fokozására, helyreállítására.

A Jatropha nemzetség egy nagy törzs mintegy 175 faj, fák és cserjék a trópusokon és a szubtrópusi területeken.

Törzsi felhasználás

A perui gyógynövényrendszerekben a Huanarpo macho elsősorban afrodiziákum, de ezenfelül használják asztma ellen, antidiabetikus, köhögéscsillapító, fekélyellenes és idegsejt regeneráló anyagként. Széles körben használják a férfi szexuális potenciál helyreállítására, a korai magömlés, az erekciós diszfunkció és  férfi szexuális tonikként is. A közelmúltban “perui Viagra” -nak nevezték el a különböző marketingprogramokban, és Peruban olyan népszerű, mint a férfi afrodiziákum  muira puama Brazíliában.

Ezen kívül az ágakat és / vagy a fa kérgét is használják perui fitoterápiában asztma, hörghuruta, köhögésa és cukorbetegség kezelésére. A perui fitoterapeuták úgy vélik, hogy a huanarpo macho blokkolhatja az alfa-adrenoreceptorokat, amelyek csökkentik a véredények vasoconstrikcióját okozó hormonok hatását a péniszszövetekben, és növelik a norepinefrin termelését, amely elengedhetetlen az erekciós funkció fenntartásához. A növény kémiai tulajdonságai alapján bizonyos mértékű támogatás van az ilyen hatásmechanizmusra.

A Jatropha családban egy másik növényét is nevzenek  “huanarpo” -nak (Jatropha cilliata) Peruban. Bár ez a növény is afrodiziákumként  használt, ez egy kis évelő növény és nem szabad összetéveszteni a huanarpo macho fával.

Növényi  hatóanyagok

A Huanarpo macho szapogenineket, szteroidokat, flavonoidokat, éteres olajokat és alkaloidokat tartalmaz. Ezenkívül nagy mennyiségű proantocianidint is tartalmaz. A proantocianidinek a különböző növényekben természetesen előforduló vegyületek gyulladáscsökkentő és arthritisz-ellenes hatással rendelkeznek. Úgy tűnik, hogy ezek megakadályozzák a bőr öregedését és a szívbetegségeket, az oxigén szabad gyököket kiejtik, és gátolják az UV sugárzás által indukált peroxidációt.

Számos kutató az elmúlt években jelentette a proantocianidinek szexuális serkentőként betöltött lehetséges szerepét, kifejezetten az erektilis diszfunkció és a meddőség kezelésére. Így a huanarpo macho-ban jelenlévő nagy mennyiségű vegyi anyag következtében egyetértenek a növény hagyományos használatával, mint afrodiziákum  Olasz kutatók, akik a prouanocianidineket dokumentálták a huanarpo macho-ban, kijelentették: “A J. macrantha szárakból származó spektrometriai adatok alapján proantocianidinek léteznek rendkívül széles molekulatömeg-tartományban ami nagyon érdekes, mivel a kondenzált tanninokban gazdag extraktumokat a szakirodalomban nemrégiben szexuális stimuláló aktivitás és terápiás aktivitás kifejtésére  alkalmas anyagként írták le például meddőségben.

A huanarpo macho egyik fő proantocianidinje a proantocianidin B-3, amely nagy mennyiségben fordul elő a fiatal ágakban. Az antioxidáns kémiai működését tanulmányozó más kutatók szerint ezen anyagok arra is képesek, hogy kölcsönhatásba lépjenek és szabályozzák a bradykinint (a szervezetben lévő hormon). Mind az emberi, mind az állatkísérletek kimutatták, hogy a corpus cavernosum alkalmas a bradykinin jelenlétében pihenésre, és az endotheliumtól függő cavernosalis simaizom relaxáció csökkenése olyan érrendszeri betegségekben, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a hipercholeszterinémia, amelyek erekciós hibát okoznak. A bradykinin szabályozása a B-3 proantocianidin által meghatározott módon azt is eredményezte, hogy az erektilis diszfunkció és / vagy az erekció elérése és fenntartása hosszabb ideig lehetséges.

Biológiai hatások és klinikai kutatások

Ilyen nagy mennyiségű antioxidáns proantocianidinnel nem meglepő, hogy a huanarpo macho gyökér és a kéreg nyers kivonatait antioxidáns hatásokkal jelentették. Egy 2003-as egerekkel végzett vizsgálatban a kutatók 100 ml vízben 5 gramm huanarpo macho őrölt port kevertek össze, és azt adták az egereknek az ivóvíz után. Harminc nap után a huanarpo macho-t kapó egerek csoportja szignifikánsan megnövelte tesztoszteronszintjét a kontrollcsoporthoz viszonyítva, amely csak rendszeresen vizet kapott. A progeszteron és az ösztrogén szint nem emelkedett. Ezek a kutatók a hormonális hatások némelyikét a huanarpo macho szapogenin vegyi anyagainak tulajdonították.

Jelenlegi gyakorlati felhasználások

Míg a tudósok még mindig feltételezik, hogy a huanarpo macho jótékony hatása a férfiak szexuális funkciójára az alkaloid, proantocianidin vagy szapogenin vegyi anyagokból származik, továbbra is az egyik legnépszerűbb természetes orvosság a perifériában az erekciós diszfunkció és a teljes férfi szexuális stimuláns és libidó támogatására. Az Egyesült Államokban elismert, és számos férfi szexuális stimuláló termékben jelenik meg, és más növényekkel együtt is, mint például a maca, a muira puama és a catuaba. A Huanarpo macho ma már kapható kapszulákban, tinktúrákban és kombinált termékekben is az Egyesült Államok természetes termékiparában.

Huanarpo Macho növényi összefoglaló

Fő előkészítési módszer: tinktúra, őrlemény kapszulában

Fő hatások: afrodiziákum, erekciós fokozó, tonik, stimuláns, antioxidáns

Fő felhasználások:

1. férfi szexuális stimuláns, libidó fokozó és aphrodisiac
2. az erekciós zavar esetén
3. a vese és a mellékvese támogatása
4. Nyugtatja és támogatja a központi idegrendszert
5. köhögéscsillapítóként; köhögés, asztma és hörghurut esetén

A kutatás által dokumentált tulajdonságok / tevékenységek:

antioxidáns, hormon stimuláns (tesztoszteron),

Tulajdonságok / hatások, amelyeket a hagyományos használat dokumentált afrodiziákum,, anti-asztmás, anti-diabetes, anti-tussive, antiulcerous, nervine

Figyelmeztetések: Nincsenek jelentések.

Hagyományos elkészítés: A fiatal ági szárak jellemzően alkoholos tinktúrákban készülnek szexuális stimuláló akciókhoz. A a fa kéreg általában a felső légzőrendszerre és a tüdőre vonatkozóbetegségek kezelésére is alkalmas..
Ellenjavallatok: Nem jelentettek

Gyógyszerkölcsönhatások: Nincs adat.

Világszerte néprajzi felhasználások
Argentína: vérérzékenység
Peru: mint afrodiziákum, antiasztmás, antidiabetikus, köhögéscsillapító, depuratív, asztma, vértisztítás, hörghurut, köhögés, cukorbetegség, merevedési zavar, erekciós funkció, libidó stimuláció, korai magömlés és szexuális stimuláns (férfi) esetében
Egyesült Államok mint afrodiziákum; erekciós funkcióra és diszfunkcióra

40-60 cm magasra növő évelő növény. Főgyökere erőteljes, bütykös, melyekből felálló szárakat fejleszt. A levelek szórtan helyezkednek el a száron és sűrűn állnak, hosszuk 1 cm, alakjuk lándzsás. Virágaik kicsik, pirosak. Egymagvú termései tövisesek. Dél-Amerika nyugati partvidékén végighúzódó Kordillerák 1000-2500 m magas, terméketlen hegynyúlványain terem.

A perui ratániát egy spanyol botanikus, Hipolita Ruiz fedezte fel és írta le 1784-ben, aki a perui Lima környékén élő indiánoknál figyelhette meg használatát. Az indiánok a növény gyökerét és főzetét fogápolásra és összehúzó hatása miatt vérző sebek kezelésére is használták. A növény gyökereit még e században bevitték Spanyolországba, ahonnan a XIX. század elején Európa más országaiba is elkerült. Ez idő tájt több országban is próbálkoztak termesztésével, ami azonban nem járt sikerrel.
A ratánia gyökérdrogjai (Ratanhiae radix) valamennyi európai ország gyógyszerkönyvében hivatalosak.

A gyökerek és gyökerekből készült kivonatok legfontosabb hatásai: összehúzó, vérzéscsillapító, antibakteriális és a sebek gyógyulási folyamatát meggyorsítja. Belsőleg krónikus hasmenés és erős vérzéssel kísért menstruáció, külsőleg pedig szájüregi kórfolyamatok, garatgyulladás, hüvelyfolyás, fagydaganat és aranyér kezelésére ajánlják.

A ratániakivonatot egyéb terápiák mellett a hajszálerek fokozott törékenységénél és az elégtelen vénás keringés tüneti kezelésénél is alkalmazzák.
A különböző koncentrációjú ratániakivonatokat a kozmetikában összehúzó és hűsítő krémekben, hajápolószerekben, napégés elleni, valamint “fáradt lábak” és felületi érproblémák ápolására alkalmas kenőcsök előállítására használják.

Főbb hatások

• adstrigens
• antibakteriális
• antibiotikus
• antivirális
• gyulladáscsökkentő

Ez a fa vadon él Észak- és Közép-India erdőiben, Bengálban, Madrasban, Mysoreban és Bombay déli részén.

Az índiai cserzőgubacsot az ayurvédikus gyógyászatban a “gyógyászat királyának” nevezik. A tradicionális tibeti orvoslás egyik alap gyógyítószere.

Felhasznált részei:

gyümölcse

A hagyományos ayurvédikus használatban:

A Haritaki az ayurvédában a leghatékonyabb rászajánaként (élettartam-növelő) ismert. A hagyományok alapján abban a hírben áll ez a növény, hogy úgy véd és táplál, akár az anyatej.

Méregtelenít és táplálja a test szöveteit (Dhatus).

A híres ayurvédikus készítmény (Triphala) alkotórésze, az Amalakival (Emblic Myroblans) illetve a Bibhitakival (Beleric Myroblans) kombinálva.

Az ájurvédában hat ízt ismerünk; édes, savanyú, sós, keserű, csípős és fanyar. A Haritaki ebből ötöt tartalmaz – a sóst kivéve. Így mindenkinek megfelelő rászajána.

Hét fajtája van ennek a növénynek, a leghatékonyabb alfaja a Vijaya. A Maharishi Ayurveda ezt a változatot használja készítményeiben – a legjobb élettartam-növelő hatás elérése érdekében.

A Haritaki antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, és hatékony szer a székrekedés ellen.

Pozitív hatású a hajra, bőrre, szemekre és a májra is.

Szervrendszerek: emésztés, kiválasztás, idegrendszer, légzés.

Hatások: fiatalító, erősítő, összehúzó, laxatív, idegerősítő, nyálkaoldó, féreghajtó.

A haritaki, bár íze nagyon fanyar és kellemetlen, egyike a legfontosabb ájurvédikus gyógynövényeknek — ha nem a legfontosabb.

Táplálja az agyat, az idegeket, erősíti a tiszta tudatosságot. A haritaki nagyhatású összehúzó és gargalizálószer fekélyes felületekre és nyálkahártyákra.

Szabályozza a vastagbél működést és a dózistól függően a székrekedést

vagy a hasmenést gyógyítja.

Javítja az emésztést és a felszívódást, fejleszti a hangot és a látást, hosszú életet tesz lehetővé. A haritaki növeli a bölcsességet és az intelligenciát.

Visszaemeli az előesett szerveket és féken tartja a túlzott ürítési funkciókat, köztük a köhögést, verejtékezést, ondófolyást, menstruációs vérzést és fehérfolyást.

Alkalmazzák fiatalító szerként, illetve afrodiziákumként is.

Hagyományosan alkalmazzák:
• az emésztés serkentésére,
• gyulladások csökkentésére,

• aranyér kezelésére,
• szíverősítőként

Javítja az emésztést, erősíti a tápanyagok felszívódását és szabályozza a vastagbél működését. Az ayurvédikus gyógyászatban alkalmazzák még a rosszindulatú daganatok növekedésének gátlására.

Mindenképpen ajánlott a fogyasztása:
• emésztésserkentő és szélhajtó hatása miatt puffadás, székrekedés esetén,
• gyulladáscsökkentő hatása miatt köhögés és megfázás esetén.

Jótékony hatásainak köszönhetően alkalmazzák vérszegénység, aranyér, krónikus láz, köhögés, szívbetegség, hasmenés, étvágytalanság és egyéb panaszok esetén.

A suma egy buja, zöld, virágzó kúszónövény, mély és bonyolult gyökérzettel. A bennszülött népek az Amazonas mentén több ezer éve használják. A dél-amerikai közös neve “para toda” ami lefordítva “minden dologra” és a másik ismert neve a brazil ginseng.

A suma javítja az immunitást és a hormonális egyensúlyt és növeli a test öngyógyító képességét. Hiteles adaptogén növény ( görögül ADAPTO “beállítani”, és GEN “termelő” ).

Az adaptogén növények harmonizálják egyes belső elválasztású mirigyeink, valamint az immunrendszerünk működését. Amennyiben arra van szükség lelassítják a túlműködő és felgyorsítják az alul működő szerveinket. Folyamatosan fogyaszthatóak, ugyanis az optimálisan működő szervek működését nem módosítják.

Az emberi test külső és belső körülményei változnak. A változásokhoz való alkalmazkodásunk többek között lehetséges az adaptogén gyógynövények segítségével. Innen származik az elnevezés.

Adaptogén gyógynövényeknek azokat nevezzük, melyek növelik a szervezet ellenálló képességét a stresszel, fizikai sérülésekkel, aggodalmakkal és kimerültséggel szemben. Egyes helyeken fiatalító, energizáló gyógynövényeknek is nevezik őket.

Egy adaptogén olyan pontosan körül nem írható hatást vált ki az emberi testben, mely által megnő a szervezetünk ellenálló képessége számos behatással szemben. Ezek lehetnek fizikai, kémiai és biológiai behatások. Az adaptogénnek kiegyensúlyozó hatása van a szervezet életfunkcióira, függetlenül attól, hogy ez a funkció milyen irányban mozdult el korábban.

A suma gyökerében a kutatók azonosítottak több mint 150 kémiai alkotórészt, beleértve 19 különböző aminosavat, számos nyomelemet, ásványi anyagokat, mint a vas, magnézium, kobalt, szilícium-dioxid, a cink és a B1, B2, E, K vitamin és pantoténsav. Magas a germánium tartalma is, amely egy erős immunrendszer stimulátor.

Segít szabályozni a vércukorszintet. A brazil ginseng előnyösen hat a szív- és érrendszerre, a központi idegrendszerre, a reproduktív rendszerre és az emésztőrendszerre. Használják hormonális zavarok kezelésére, szexuális diszfunkció ellen, érelmeszesedés, cukorbetegség, keringési és emésztési betegségek gyógyítására és reumára. Visszaállítja a mirigyek funkcióját, egyensúlyba hozza az endokrin rendszert és erősíti az immunrendszert.

A brazil ginzenget használják a meddőség ellen, klimaxos és menstruációs tünetek enyhítésére, magas koleszterint csökkentésére és a toxinok semlegesítésére.

Forrás: https://esoerdo.com/gyogynoveny/suma/

A csukóka egy évelő növény, az ajakosok közé tartozik, alacsony termetű, hengeres szárú faj. Levelei lándzsa alakúak, hegyes csúcsúak, sűrűn pelyhesek, csipkés-fogas szélűek. Sisak alakú virágokat hoz, a virágzat bíboros-ibolya színű. A növény minden részét hasznosítják, 3-4 éves korában gyűjtik be és készítenek belőle tinktúrát vagy teát.

Elsősorban gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, immunerősítő és idegességet megszüntető hatásáért becsülték sokra. A növény illóolajaiban sokféle flavon és terpén megtalálható, melyeket scutellarin és catalpol (egy glükozid-terpén) néven tartunk számon. Ezek az anyagok mind kitűnő gyulladáscsökkentők, és a szexualitásban szerepet játszó androgének termelődését serkentik, mindkét nemnél.

Görcsoldó, szorongásoldó, és vérzéscsillapító hatásai miatt figyeltek fel rá a 70-es években, azóta a nyugati világ számára fontos farmakológiai újításokat tett lehetővé a növényben lévő vegyületek megismerése. Általános roborálószerként tonizáló hatású az egész szervezetre, és együttesen képes megszüntetni az idegességből adódó gyomor-és bélproblémákat. Újabban a neurodegeneratív betegségekkel kapcsolatban is felmerült, mert csökkenti az epilepsziás tüneteket, lassítja az időskori szellemi leépülés mértékét, és a barbiturát-függőség kezelésében is fontos kiegészítő lehet.

Az indián nők női problémáik enyhítésére is használták. Tömény főzete kiváló torokfertőtlenítő, de enyhíti az idegességből adódó fejfájást, mindenféle neuralgiákat. Az újkori tudományos kutatások bebizonyították a csukókáról, hogy nem véletlenül használták több ezer éven keresztül, mint általános relaxáns-gyulladáscsökkentőt. A cherokee indiánok nőiséget védő szernek tartják, és a fiatal lányok felnőttkorba lépésekor beavatási ceremónia során fogyasztják.

A csukóka csillapítja szénanáthát és az asztma tüneteit, csökkenti a magas vérnyomást és segít a vérhas és a hasmenés kezelésében. Ezenkívül azoknak is ajánlják, akik fájdalmas húgyúti fertőzésben szenvednek.

A hűvös és keserű gyógynövényt lázas és kiszáradt állapotok kezelésére használják, magas láz és sűrű, sárga váladékkal járó köhögés esetén. Segít a zihálás csökkentésében is. A csukóka a cukorbetegség által kiváltott bajok kezelésére is alkalmas, mint amilyen a szürke hályog és a keringési problémák.

A csukóka a keringésre gyakorolt jótékony hatása miatt is értékes. Más gyógynövényekkel kombinálva magas vérnyomás, érelmeszesedés, visszértágulat és a gyenge hajszálerek kezelésére használják.

Főbb hatások:

• antibakteriális
• antibiotikus
• fájdalomcsilapító
• görcsoldó
• gyulladáscsökkentő
• izomlazító
• keringésjavító
• köhögéscsillapító
• köptető
• lázcsökkentő
• légzéskönnyítő
• menstruációs panaszok enyhítése
• nyugtató
• vérnyomáscsökkentő

Nevét rózsaillatú gyökeréről kapta, illatos varjúháj, vagy rózsás varjúháj, vagy egyszerűen csak varjúháj egy a varjúhájfélék családjába tartozó évelő gyógynövény. Sedum roseumnak is nevezik.

Tőrózsát alkotó levelei húsosak, zöldek, de a levélrózsa közepe felé elhalványulók, a levélcsúcsok pirosas bemosódásúak, virágai aprók, fürtökben nyílnak.

A “százévesek gyökere” a Rhodiola rosea, avagy a hosszú, boldog élet ősi titka.

A közhiedelem szerint, teájának napi fogyasztása 100 éves életkor elérését teszi lehetővé.

Már 1725-től jelentek meg róla tudományos értekezések. Németországban dr. Brechman kezdte meg a kutatását. 1960 óta több tanulmány is jelent meg rhodioláról.

Gyógyhatásai:

Fokozza az állóképességet és az erőnlétet
Erősíti az immunrendszert
Fokozza az agyműködést, lassítja az agy elöregedését.
Védi a szívet, jó hatású a keringési rendszerre .
Rákellenes hatású.
Segíti a máj méregtelenítő működését.
Cukorbetegeknél serkenti az inzulin képződését, illetve növeli az inzulinérzékenységet
Fájdalomcsillapító hatású
Segít a szexuális problémák megoldásában

A modern kor emberének azonban sokkal inkább a stressz okozta tünetek enyhítése, az általános roboráló, antidepresszáns és adaptogén hatása keltette fel érdeklődését.

A rózsagyökér úgynevezett adaptogén gyógynövény, ami azt jelenti, hogy segíti a szervezet és az idegrendszer alkalmazkodását a változásokhoz, kiegyensúlyozó, normalizáló hatást fejt ki az ember fizikai és pszichológiai funkcióira, véd a külső hatásokkal szemben, stressz esetén helyreállítja a szervezet homeosztázisát, valamint nincs mellékhatása.

A Rhodiola rosea egy különleges adaptogén. Jó néhány olyan tulajdonsággal rendelkezik, melyek a többi adaptogén fölé helyezik ezt a gyógynövényt. Adaptogén hatásának köszönhetően fogyasztója másképp értékeli az élethelyzeteket.

Az adaptogén növényi feszültségoldók szelíd hatású szerek. Alkalmazásuk nem vezet pszichés változások kialakulásához. Nem kell hozzászokástól tartani. Nincsenek toxikus mellékhatásaik, szemben számos szintetikus alapanyagú nyugtatóval.

Tibetben már 1200 évvel ezelőttről is vannak írásos feljegyzések a rhodiola gyógyító hatásáról. Alkalmazták rossz hangulat ellen, krónikus fáradtság ellen, a nagy magasságokban jelentkező hegyi betegség ellenszereként, és mint serkentőszert, a munkateljesítmény javítására is.

A rhodiola rosea tartalmaz rosavint és a vele rokonságban álló fitovegyületeket, a rosint, a rosarint, salidrosidot.

Ezek a hatóanyagok erősítik a szervezet ellenálló képességét a stressz reakciókat kiváltó fizikai, kémiai, biológiai hatásokkal szemben.

Az utóbbi évek kutatási eredményei megerősítik, aranygyökér az idegpályák ingerület átviteli képességére, a központi idegrendszerre és a keringési rendszerre gyakorolt pozitív hatását.

Az egyik legjelentősebb szerepe ezért a stressz moduláció, mert homeosztázist (egyensúlyállapotot) hoz létre a szervezetben. A Rhodiola ezáltal javítja, vagy visszaállítja a szervezet betegségekkel szembeni ellenállását,elősegíti az immuntoleranciát, felismeri az „önmaga” és „nem önmaga” közti különbséget és egy mindig éber immunfelügyeletet hoz létre.
A rózsagyökérről valamennyi ismeretet tekintetbe véve elmondható, hogy antidepresszáns, daganatellenes, szívet védő, keringést javító hatása van, és javítja a központi idegrendszeri funkciókat is.

A Rhodiola rosea immáron 1200 éve bizonyítja áldásos hatásait az emberiségnek, ám a nyugati orvoslás még csak most kezdi felfedezni a benne rejlő lehetőségeket.

Az elmúlt évtizedekben a Rhodiola rosea a tudományos kutatások középpontjába került, mindig újabb vizsgálatoknak vetik alá, amelyeken újra és újra bizonyít, kiváló tulajdonságairól számos kísérlet eredménye is beszámolt.

Természetes nyugalom, mellékhatások nélkül.

A tomszki Állami Egyetem kutatói valóban megerősítették a Rhodiola rosea jótékony hatásairól szóló legendákat. Számos dupla-vak kísérlet és placebóval kontrollált próba során meggyőző bizonyítékokat találtak arra nézve, hogy a Rhodiola rosea különlegesen magas szintű biológiai tevékenységet fejt ki, és nem tartalmaz mérgező anyagokat.

A növény bőséges mennyiségben tartalmaz fitokemikáliákat, többek között fenilpropanoidokat,proantocianidineket és flavonoidokat.

A Rhodiola Rosea egyedülálló kiegyensúlyozó, stressz ellenes, immunvédő gyógynövénynek tekinthető, mely megjavítja vagy visszaállítja a betegségekkel szembeni ellenállást, az immuntoleranciát és az immunfelderítést.

A stressz erőteljesen elnyomja az immunrendszert, és tönkreteszi a különböző támadásokkal szembeni ellenálló képességét. Ez adhat magyarázatot arra, hogy a stressz miként volt képes ilyen pozíciót kivívni magának a modern társadalomban: legyengíti az immunrendszer ellenállását a potenciális támadók és a nem saját anyagok ellen, az immuntoleranciát és az immunfelderítést (a daganatellenes immunitást). Ezeknek az immunmechanizmusoknak a gyengesége lehetővé teszi, hogy a degeneratív, autoimmun és rosszindulatú betegségek virágozzanak és „adót vessenek ki” szervezetünkre. Mint különleges adaptogén, a Rhodiola rosea a civilizációs betegségek, a növekvő stressz és a csökkent immunitás tökéletes ellenszere, amely jól illik a modern korban használatos gyógynövények listájára.

Rendkívüli mértékű antioxidatív tulajdonságai révén a rhodiola aktív hatóanyagai részt vesznek nem csak a szabadgyökök és mutagének káros hatásainak megelőzésében, hanem a DNS már megtörtént károsodásának megjavításában is. A Rhodiola roseáról azt is kimutatták, hogy képes gátolni a genetikai mutációkat.

Ha a hagyományos terápiákkal kombinálják a Rhodiola roseát, nagyobb siker érhető el a kemoterápia káros hatásainak kivédésében.

Súlyemelőkkel, birkózókkal és tornászokkal folytatott kísérletek során kiderült, hogy a Rhodiola rosea fokozza a fizikai munkára való kapacitást, csökkenti a fáradtságot, és javítja az alanyok általános mentális és fizikai állapotát. A Rhodiola rosea más sportágak esetén is gyors teljesítményjavulást eredményezett. A rosea növeli az izomban lévő fehérjék, az adenozintrifoszfát (ATP) és akreatinfoszfát szintjét. A Rhodiola rosea javítja a sportolók teljesítményét és állóképességét, fokozza az anabolikus folyamatokat, növeli az összehúzó izomrostok tömegét, lehetővé teszi az anyagcsere tartalékainak jobb kihasználását, javítja az általános közérzetet és a mentális éberséget.

Ezen felül a Rhodiola rosea javítja a memóriát és általában az intellektuális tevékenységet.

Mindent összevetve, a Rhodiola rosea segít abban, hogy hosszabb ideig és egészségesebben éljünk.

Fontosabb hatásainak összegzése:

• Adaptogén (az alkalmazkodás növelése) és immunnövelő hatások
• Szív- és érrendszeri problémák elleni hatás
• Csökkenti, illetve korai szakaszban megszüntetheti a depressziót
• Csökkentheti a stressz káros hatását a szívre, normalizálja a rendellenes szívverést
• Az immunfelderítés javítása – daganatellenes hatás
• Szívritmus szabályozó és védi a szívet károsító helyi vértelenség ellen
• A mentális és kognitív funkciókat javíthatja
• Növelheti az agy és az izmok vérellátását
• Javíthatja a sportolók teljesítőképességét és elősegítheti az anabolizmust
• Javíthatja a fizikai teljesítőképességet, lehetővé teszi az anyagcsere-tartalékok hatékonyabb kihasználását
• Enyhe fájdalomcsillapító hatás
• A szexuális funkciókat javíthatja, növelheti a szexuális energiát
• Erős általános antioxidatív védelem a sejtek szintjén
• Homeosztázist hoz létre a szervezetben
• Javíthatja az általános közérzetet, a szellemi frissességet, az emlékezetet és általában serkenti a szellemi munkát
• Magas antioxidáns hatása van.