Napjainkban sokkal sokszínűbb a táplálkozás, a gyerekek elegendő tejet és tejterméket fogyasztanak, és több élelmiszer is D-vitaminnal dúsított.  Az amerikai társadalomban azonbam kezd valódi problémává válni a krónikus D-vitamin hiány. Ez a fejlemény az életmód megváltozásával áll összefüggésben.…

Én nem sokkal ez előtt kezdtem kurkumás kapszulákat szedni. Sőt a do-Terra kurkuma illóolaján is gondolkodom, mert olyan sok jót olvastam róla.  A kurkumagyökérből gőzdesztilláció útján kinyert kurkuma esszenciális olaj két sajátos kémiai összetevővel is rendelkezik. Ezek a turmeron és az aromás…

Legtöbbünk hajlamos a problémát keresni a lehetőség helyett, legyen az a pénzzel vagy valami mással kapcsolatos. Hajlamosak vagyunk azt gondolni – „Meg kell oldanom ezt a problémát.” De mi van, ha minden a lehetőségről szól és semmi a problémáról? A pénzzel mindennek a lehetőségről kell szólni,…

Több vegyületet is magába foglal, ám jelentősége gyakorlatilag elsősorban a D2- és D3 vitaminnak van (ergokalciferol, kolekalciferol).  Mindkettő a bőrben alakul ki az ultraibolya sugárzásnak köszönhetően, hatásaikban tulajdonképpen megegyeznek. A D-vitaminból keletkező anyagok hormonális…

Hajlandó vagyok megnézni, hogy mi igaz nekem. Hajlandó vagyok azt választani, ami nekem működik. Azt választom minden nap, hogy az életemet egy elegáns ünneplésként élem és valóságom az ami a nézőpontom, hogy mindent birtokolhatok, tehetek és minden lehetek, amire csak vágyom.  Kikerülni a dobozból…

A legtöbb élőlény a glükóz molekula átalakításával saját maga is képes előállítani C-vitamint, az ember és a hörcsög azonban kivételt képez. Szegény hörcsi sorstárs. A szakemberek a C-vitamint nem tartják a szó szoros értelmében vitaminnak, mert a többi vitaminhoz képest az emberi szervezetnek…